Archiwa tagów: spalanie kalorii

Jazda na rolkach – które mięśnie pracują?

Jazda na rolkach jest jednym z uwielbianych sportów, przez nie tylko same dzieci, ale także i młodzież. Młodzież często wychodząc, gdzieś ze znajomymi, wsiada na rowery, albo jedzie na rolkach. Jednak nie ogranicza się tylko do nich. Dorośli równie chętnie jeżdżą na rolkach, ale jest ich na pewno mniej niż dzieci. Nie znaczy to, że jest to sport przeznaczony, tylko dla dzieci. …

Dlaczego warto grać w badmintona?

Badminton jest dość starym sportem i potrzebne do niego są tylko dwie paletki oraz lotka. Tutaj musimy poszukać sobie kompana do wspólnej gry, bo samemu jest to niemożliwe. Na początku może wam cały czas spadać lotka i będą problemy z odbiciem, lecz po kilku próbach szybko załapiecie, o co chodzi. Jest to jedna z lepszych rozrywek. Ciekawostką jest też to, że …