Tomasz Adamek to jeden z najbardziej utytułowanych polskich pięściarzy. Urodził się w 1976 roku w Żywcu, jego pseudonim to Góral. Jako amator zdobył m.in. brąz w wadze półciężkiej Mistrzostw Europy w Mińsku w 1998 roku; największe sukcesy przyszły jednak w czasie zawodowej kariery boksera. Tomasz Adamek ma na swoim koncie m.in. tytuły mistrza świata takich …

Andrzej Gołota to utytułowany polski bokser wagi ciężkiej, znany zarówno z sukcesów jako reprezentant Polski, jak i z występów na zawodowym ringu – zwłaszcza tych, które miały miejsce na terenie Stanów Zjednoczonych. Urodzony w 1968 roku w Warszawie zawodnik jako amator wsławił się m.in. zdobyciem brązowych medali na Igrzyskach Olimpijskich w Seulu w 1988 roku …

Krzysztof Zimnoch to urodzony 6 września 1983 w Białymstoku polski pięściarz wagi ciężkiej, związany z klubem Hetman Białystok. Do jego największych sukcesów należy pokonanie utalentowanego boksera Deontaya Wildera, który w późniejszym czasie zdobył mistrzostwo świata federacji WBC. Polski zawodnik wykazywał duży talent do boksowania od początku treningów, a na pierwsze sukcesy na ringu nie trzeba …

Dużo ruchu to bardzo ważna kwestia dla każdego dziecka. Jest to szczególnie istotne w dzisiejszych czasach w dobie internetu i szybkiego rozwoju technologii, która zajmuje miejsce boisk, podwórek, chodzenia po drzewach i innych zabaw. Dlatego, jeśli Twój maluch wybiera boisko do piłki nożnej zamiast gry na komputerze, to dobry znak, że będzie miał prawdziwe dzieciństwo …

Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dawka ruchu zapewnia zdrowie, młodość oraz doskonałe samopoczucie. Nie każdy jest jednak przekonany do wszelkich treningów. Jedni boją się spocić, zaś inni obawiają się kontuzji. Lepiej jednak sprawdzić jak unikać takich przykrych skutków sportu, niż całkowicie z ruchu zrezygnować. Bezpieczne obuwie Bez względu na to, jaki masz zamiar uprawiać …

Albert Sosnowski, zwany też Dragonem, to urodzony w 1979 roku były zawodowy pięściarz wagi ciężkiej. Do największych sukcesów w jego karierze zalicza się zdobycie tytułów mistrza Europy European Boxing Union (EBU) oraz mistrza świata World Boxing Foundation (WBF). W 2001 roku walczył też o tytuł młodzieżowego mistrza świata organizacji WBC (World Boxing Council), jednak poległ …

Izuagbe Ugonoh, wielu telewidzom znany głównie jako brat Osi, zwyciężczyni jednej z edycji programu TVN Top Model, w rzeczywistości może pochwalić się wspaniałą karierą na ringu bokserskim i imponującym bilansem stoczonych walk. Ten urodzony w Szczecinie w nigeryjskiej rodzinie i wychowany w Gdańsku pięściarz w zawodowej karierze boksera wygrał 18 walk i poniósł tylko jedną …

Piłka nożna to sport kochany przez większość społeczeństwa. Nie ogranicza się ona także do jednego przedziału wiekowego i mogą ją zarówno oglądać wszyscy, jak i w nią grać. Jeśli już czujesz emocje profesjonalnych graczy, biegając na boisku za piłką wraz z resztą drużyny, to sprawdź, jak sobie ułatwić poruszanie się. Odzież zapewni wygodę Męczysz się …

Mężczyzna, który idzie pierwszy raz na siłownię, na początku nie przywiązuje wagi do stroju, w jakim będzie ćwiczył. Liczy się dla niego fakt, że kupił karnet, dzięki któremu będzie w stanie poprawić swój wygląd i zdrowie. Ok, możemy się zgodzić, że do wykonywania niektórych ćwiczeń nie są potrzebne specjalne ubiory, jednak warto podczas kupna stroju …

Buty towarzyszą człowiekowi już od dawien dawna. Służyły one nie tylko jako ozdoba dla dam dworskich, ale także jako ochrona sto przed zimnem, mrozem, kamieniami oraz wszystkim, co mogło stopę zranić. Każdy miał jednak wtedy ograniczona ilość obuwia lub w jednym chodziło całej rodzeństwo. Dzisiaj jest to nie do pomyślenia i każdy ma po kilka …