Przed przejściem do sedna tego ćwiczenia, to warto zadać sobie pytanie, kto wymyślił pompki? Otóż nie wiadomo, kto tak naprawdę je wymyślił. Pompki można by rzec, że były od zawsze. Jednak wpływają one bardzo dobrze na mięśnie naszego ciała i pomagają je rzeźbić oraz można dzięki nim schudnąć. Pompki co rozwijają Pompki są takim ćwiczeniem, które działa …